Yksilövalmennukset
Juoksuvalmennus
Onko tavoitteenasi osallistua elämäsi ensimmäiseen juoksukilpailuun vai kehittää tulostasoasi?
Liity GravityFitlabin Marathon Clubiin ja hanki itsellesi paras mahdollinen valmistautuminen juoksutapahtumaan.
Harjoitusohjelman laadinta sisältää:
- Lähtökartoituksen etänä
- Laadukas juoksuohjelma ja juoksua tukevat harjoitteet
- Videoidut harjoitteet
- Valmentajan konsultointi
- Erillisen sopimuksen mukaan lähivalmennus 50 euroa/harjoituskerta +matkakulut.
Päivitä tapasi harjoitella GravityFitLabin valmennuksessa – Tule joukkoomme ja astu huipulle!
Toimialueet: Pirkanmaa sekä sopimuksen mukaan Satakunta, Varsinais-Suomi ja Kanta-Häme.
Etävalmennus saatavilla valtakunnallisesti.
Hinta alkaen
-
100€ / 6kk
-
150€ / 9kk
- Juoksuohjelma
- Juoksuvalmentaja
- Maratonvalmennus
- Aloittelijan juoksuohjelma
- Juoksuvalmennus netissä
- Henkilökohtainen juoksuohjelma
POLIISIKSI HARJOITUSOHJELMA
Onko tavoitteenasi poliisin ammatti ja haluat valmistautua fyysisen toimintakyvyn testaukseen parhaalla mahdollisella tavalla?
Harjoitusohjelman laadinta sisältää:
- Lähtökartoituksen etänä
- Laadukas harjoitusohjelma
- Videoidut harjoitteet
- Valmentajan konsultointi
- Erillisen sopimuksen mukaan lähivalmennus 50 euroa/harjoituskerta +matkakulut.
Päivitä tapasi harjoitella GravityFitLabin valmennuksessa – Tule joukkoomme ja astu huipulle!
Toimialueet: Pirkanmaa sekä sopimuksen mukaan Satakunta, Varsinais-Suomi ja Kanta-Häme.
Etävalmennus saatavilla valtakunnallisesti.
Hinta alkaen
-
100€ / 6kk
-
150€ / 9kk
- Poliisikoulun valmennus
- Valmennus poliisikoulun testeihin
- Poliisi harjoitusohjelma
- Fysiikkavalmennus poliisikokeisiin
- Poliisikoulu treeniohjelma
PELASTAJAKSI HARJOITUSOHJELMA
Onko tavoitteenasi pelastajan ammatti ja haluat valmistautua fyysisen toimintakyvyn testaukseen parhaalla mahdollisella tavalla?
Harjoitusohjelman laadinta sisältää:
- Lähtökartoituksen etänä
- Laadukas harjoitusohjelma
- Videoidut harjoitteet
- Valmentajan konsultointi
- Erillisen sopimuksen mukaan lähivalmennus 50 euroa/harjoituskerta +matkakulut.
Päivitä tapasi harjoitella GravityFitLabin valmennuksessa – Tule joukkoomme ja astu huipulle!
Toimialueet: Pirkanmaa sekä sopimuksen mukaan Satakunta, Varsinais-Suomi ja Kanta-Häme.
Etävalmennus saatavilla valtakunnallisesti.
Hinta alkaen
-
100€ / 6kk
-
150€ / 9kk
- Pelastajakoulun kuntotesti
- Pelastajavalmennus
- Pelastajaksi harjoitusohjelma
- Valmennus pelastajakoulun testeihin
- Pelastusopiston kuntotestit
Videokirjasto
GravityFitLab tarjoaa pääsyn videokirjastoon, missä lukuisia innovatiivisia fysiikkaharjotteita.
Videokirjaston sisältämä materiaali:
- Viikon jokaiselle päivälle oma kahvakuula-, kehonhuolto- ja coreharjoitus
- Useita liikemalleja saliharjoitteluun
- Useita liikemalleja nopeusharjoitteluun
Videokirjaston käyttöoikeus 50 euroa (12 kk)
Palvelu sisältää:
- Vapaan pääsyn videokirjastoon 24/7 vuoden ajaksi.