Päivitä tapasi harjoitella Gravity FitLabin valmennuksessa

GravityFitLabin fysiikkavalmennuksessa kehitämme urheilijoiden kestävyyttä, voimaa, nopeutta ja liikkuvuutta. Valmennuksesta hyötyvät kaikkien urheilulajien urheilijat niin yksilö- kuin joukkuelajeissa ja yhdessä lajiharjoittelun kanssa saavutat parempia tuloksia.

GravityFitLabin valmennuksen kulmakivet:

– Yksilöllisyys. Harjoitusohjelmat laaditaan yksilöllisesti ja kehitetään niitä ominaisuuksia, joita urheilija vaatii.
– Lajinomaisuus. Harjoitusohjelmat perustuvat lajianalyysiin ja lajissa vaadittaviin ominaisuuksiin.
– Kokonaisvaltaisuus. Harjoitusohjelmassa otetaan huomioon urheilijan eri ominaisuuksien kokonaisvaltainen kehittyminen.

Valmentajanasi toimii terveysalan ammattilainen, joka ottaa harjoitusohjelmassa huomioon kokonaisvaltaisesti lähtötasosi, elämäntilanteesi ja asettamasi päämäärän. Valmentajan tavoitteena on mahdollistaa kehittymisesi kokonaisvaltaisesti lajissasi ja siten, että voit harjoitella terveenä. Valmentajasi seuraa kehittymistäsi koko valmennusjakson ajan, jolloin harjoitusohjelmaa voidaan päivittää vastaamaan nykyhetkeä.

GravityFitLab toimii pääasiallisesti Pirkanmaalla sekä sopimuksen mukaan Satakunnassa, Varsinais-Suomessa sekä Kanta-Hämeessä.
Etävalmennukset saatavissa valtakunnallisesti.

Päivitä tapasi harjoitella GravityFitLabin valmennuksessa – Tule joukkoomme ja astu huipulle!